[読書] 精神科・心療内科にかかる前に読む本 精神科医が患者さんの目線で書いた物語 （中山 靜一/著・星和書店） 感想

【おススメ度】★★★★☆

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意外と高い、精神科や心療内科を受診するハードル

私自身、精神科・心療内科の受診経験はない。しかし、ストレスや過労で心が荒んだり辛い時はある。そんな時には、妻からも「心療内科を受診したら？」と言われることもある。

しかし、実際は精神科や心療内科を受診するのはハードルが高い。何を聞かれ、どんな薬を飲ませれ、期間や料金はいくらなのかとか、それこそ精神科を受診するかどうかで心が病んでしまうように感じないだろうか。

本書の内容は、タイトル通りに精神科・心療内科にかかる前に読む本だ。そこには一切の偽りはない。

患者と医師の診察風景を、会話劇のように読んでいく

本書がユニークなのは、症例が患者の自己紹介で始まり、その後は患者と医師の診察風景の描写、いわゆる会話形式で進んで行くこと。ちょっとしたドラマの脚本を読んでいる感じで、患者の性格や行動パターンなどを読み解きながら、医師が病名をつける瞬間や投薬の変化の状況など、医療ドラマのような雰囲気で読み進められる。

そして、医療的見地における解説文は、各患者の章の最後に書かれている。その解説が、これまた実にわかりやすい。

ストレスとの向き合い方を、的確なイメージで解説

うつ病は『心の骨折』みたいなものだと言う。足の骨にヒビが入ったら、ギプスで固定し一定期間安静にしていれば骨はくっつく。痛いのに無理して歩いたりすると、ヒビが大きくなったり更に悪化したりもする。心にヒビが入った時も、抗うつ薬と言うギプスを巻いて、無理と刺激を避けていれば一定期間で治るそうだ。

言われたら嫌な気持ちになることを聞き流すと気持ちが楽になる。そのイメージを本書では、木に強い風が吹いて来たとして、真っ直ぐに立つのはきつい。でも、風に抵抗せず幹をしならせて風を流しちゃうとか。目には見えないストレスとの向き合い方を、こう言うイメージで説明してもらえると、納得し易いと思う。

あとがき

本書で採り上げている症例は、適応障害、パニック障害、強迫症、うつ病、（新型）うつ病、気分変調症、双極Ⅰ型障害、双極Ⅱ型障害、境界性パーソナリティー障害、解離性健忘、統合失調症（2例）です。どんな病気かを知るだけでも、興味のある方は読んでみると勉強になります。

また、当然患者の立場で自分が受診する際のシミュレーションとして読むのは有効ですが、精神科の新人医師が読めば、患者への接し方など勉強になるように思います。とにかく、医師と患者のテンポの良い会話集ですから、いろいろな視点で読むことが出来る本だと思います。

精神科・心療内科にかかる前に読む本 精神科医が患者さんの目線で書いた物語 posted with ヨメレバ 中山 靜一 星和書店 2016-02-26 Amazonで購入 Kindleで購入 楽天ブックスで購入 7netで購入

     

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双極性障がい(躁うつ病)と共に生きる 病と上手につき合い幸せで楽しい人生をおくるコツ

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