[読書] 心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 （中村 恒子/著・すばる舎） 感想

『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣 （中村 恒子/著・すばる舎）』の感想。
採点は、★★★★☆（最高5つ星で、4つ）です。

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【私の評価基準：書籍用】
★★★★★  傑作! 是非とも本棚に並べたい一冊。
★★★★☆  秀作! 私が太鼓判を押せる一冊。
★★★☆☆  まあまあ。お小遣いに余裕があれば買っても良いい。
★★☆☆☆  好き嫌いの分岐点。図書館で十分。
★☆☆☆☆  他の時間とお金の有意義な使い方を模索すべし。

88歳の現役精神科勤務医の "心の癒し" を得られる言葉…

執筆当時88歳の現役精神科勤務医の中村恒子さんの、現役70年から生み出される “心の癒し” を得られる言葉の数々が書かれた心療内科の本。

読んだ第一印象は「おばあちゃんの心の知恵袋」

こう言えば難しそうだが、読んだ第一印象は「おばあちゃんの心の知恵袋」と言った感じだ。気負わず片意地張らずに、気楽に生きていくために、ちょっと考え方を変えてみたり、物事の見る角度を少し変えてみたりするだけで、「しんどいとき」を「うまいこと」乗り越える “小さな気付き” のような知恵がたくさん詰まっている。

一人では、なかなか気付き難いエピソード集にホッとする

本書の感心する点は、読んでみると当然の内容なのに、書かれている内容の多くが自分一人では、なかなか気付き難いエピソードばかりだと言うこと。また、時折登場する関西弁の表記が話し言葉を連想させてくれ、楽しく且つホッとさせてくれた。文章としてしても、興味深い…

あとがき

「ものは考えよう」と言ってしまってば元も子もないですが、それが簡単に出来ないから、あれこれ悩んだり怒ったりする訳で、本書は、その “考えようの糸口” を幾つも提示してくれています。最近「心が殺伐としているなぁ」と感じている人なら、スーっと肩の力が抜けること間違いなしです。

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